Lentes de contato e Computadores-Uma parceria infeliz?

De acordo com estudos usando um telefone portátil PC ou celular para mensagens de texto pode aumentar o estresse ea fadiga. Isso pode causar dores de cabeça e olho e, em casos extremos pode mesmo afectar a sua visão. Como resultado optometristas estão tratando mais e mais pessoas para digitais problemas oculares relacionados.

Um estudo nacional de optometristas revelou o fato preocupante que mais de 14% dos problemas dos pacientes olho estavam diretamente relacionadas ao uso do computador. Este número é ainda maior entre os usuários de lentes de contato.

Olhando para uma tela de computador o dia faz com que seus olhos secos e este problema é agravado por lentes de contato que os olhos também secos. No entanto, para a maioria de nós não estiver usando um computador para o trabalho não é simplesmente uma opção. Felizmente, existem algumas coisas que podem ser feitas para aliviar o problema.

Uma das razões que o trabalho em uma seca de computador os olhos de fora é que você piscar com menos frequência que o normal. Cerca de três vezes menos do que o normal na verdade. No caso de portadores de lentes de contacto que pode fazer a superfície da lente de contacto para fora a seco que pode ser muito desconfortável.

Você poderia tentar piscar mais, mas as chances são quando você está muito concentrado no seu trabalho, você vai esquecer de fazer isso. Uma alternativa poderia ser a utilização de colírios lubrificantes durante o dia para manter seus olhos úmidos.

Se você achar que a sua visão é prejudicada por trabalhar em um computador e usar lentes de contacto, pode ser aconselhável falar com seu oftalmologista sobre o problema. Ele ou ela vai examinar seus olhos e pode ser capaz de recomendar uma marca diferente de lentes de contato que poderia servi-lo melhor.

Optometristas aconselhar aqueles que utilizam computadores para o trabalho de olhar para longe de suas telas de computador por 20 segundos a cada 20 minutos. Isso deve reduzir a fadiga ocular e dor.

Você também pode tentar ajustar o seu computador para ajudar a aliviar o desconforto. O brilho de telas de computador pode causar cansaço visual. Você pode combater isso usando uma tela anti-reflexo. Você também pode tentar e se sentar mais longe da tela do computador. De acordo com oftalmologistas, a distância ideal é entre cinco e nove centímetros de distância do seu rosto....